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生理期禁忌-

生理期不能喝茶或咖啡

茶與咖啡皆含單寧酸,可以提神興奮;但茶性屬寒、咖啡性屬熱,依冷縮熱脹的物理原理,生理期間喝茶葉茶可能會導致經痛、經血過少,而喝咖啡易導致經血過多甚至崩漏。也有人說,有些人喝咖啡會心悸,而如果又再生理期失血的過程中再喝咖啡,心悸的症狀會更嚴重。

 

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